谈谈“负责任和安全的性行为”

健康中国行动明确提出：提倡负责任和安全的性行为，鼓励使用安全套。

      什么是负责任的性行为？何谓安全性行为？健康中国行动发布后，受到大众、特别是年轻朋友的关注。为回答这几个问题，小编根据多年工作经验，特地查阅了相关资料，还专门请教了老师，总算有所收获，今天就和大家分享一下，也欢迎大家讨论补充。

一、负责任的性行为

        是指发生的性行为对身体和心理、现在和未来、他人和社会都不会造成伤害，既考虑双方的感受，又要考虑对周围的影响。也就是说，性行为前要有足够的知识和能力做出对自己的性行为做出负责任的明智决策，考虑清楚发生性行为的可能结果自己能否承担？对方是否能够承担？将来是否带来不良后果？是否会伤害到他人？是否违反道德和法律（如，以金钱或商品获取性利益的性交易活动）？对推迟性行为和开始性活动的利弊进行比较或对比，决定是否推迟性行为，如果不能承担，那就应该考虑不要做。如果能承担且不会造成不良后果，并采取措施避免或减少危害健康和福祉，就是负责任的性行为。

二、安全性行为

        从科学角度上，安全性行为包括情感安全（信任伴侣）、心理安全（感觉安全）、生物医学安全（防止意外怀孕等）。从预防控制艾滋病的角度出发，小编在这里强调的是生物医学上安全性行为，是指在性行为过程中避免接触别人的阴道分泌物、精液、血液等，防止发生体液交换的行为。安全性行为最重要的是在性交过程中坚持正确使用安全套，避免发生多性伴以及其他无法判断风险等的危险性行为。坚持正确使用安全套，能有效阻隔艾滋病病毒的传播、有效防止意外怀孕及感染艾滋病病毒的风险，属于大家一定要知道并要积极采用的安全性行为。

三、青少年如何认识和处理性行为

        性行为可以带来愉悦和舒适的感觉，是表达情与爱，或者组建家庭的一种方式。“有性状态”是很多人生活中的一个重要部分。性需求是正常的，但不等于一定要发生性行为，即使有了心仪的另一方，也有很多表达爱意的方式，性行为不是检验双方是否相爱的唯一标志。“性”其中也可能包含不利于健康和社会的后果，带来愉悦的同时伴随着与健康和福祉相关的责任。作为一名青少年可以从几个方面着手:

        1.学习、理解或正确认识性知识。如有关人类性征的准确信息，如，成长和发育、性解剖和生理学、生殖、避孕、怀孕与分娩、艾滋病病毒和艾滋病、性传播疾病、平等与性别角色、性虐待和基于性别暴力的有害行为等。

        2.充分了解和考虑性行为的很多风险。包括情感伤害、意外怀孕，特别是没有保护的性行为会染上性病或艾滋病的风险，特别是多性伴会使感染风险明显增加，如有泌尿或生殖系统不适时，要及时就医，进行艾滋病和性病检测。

        3.杜绝在没有准备好的时候发生性行为。避免或减少发生非婚、婚外性行为，杜绝无保护措施的性行为，避免发生意外怀孕和感染性传播疾病。

        4.明确性责任。性行为会给自己和他人带来各种后果，既可能是法律意义上的后果，也可能是意外怀孕或包括艾滋病在内的性传播疾病感染，不仅要为自己的行为负责，也要为自己的行为对他人所造成的影响负责。

        5.提升自我保护技能。在性行为方面，应与对方充分沟通，拒绝非自愿或无保护性行为。坚持使用安全套并采用避孕措施，态度要始终如一，不能犹豫不决或出尔反尔，不能为了表达忠诚和爱意放弃立场。学会拒绝，学会抵制诱惑。

        6.让酒精和毒品远离性行为。酒精和毒品会让人失去理智，从而促进危险行为，增加艾滋病和其他性传播疾病的风险。最安全的性行为是清醒状态下的性行为。

        7.发生不安全性行为后要及时进行性病艾滋病筛查。艾滋病和一些性病，常常不会引起明显症状，所以可在不知情的情况下感染和传播。如自己或者性伴侣有多性伴现象的，一定要定期进行艾滋病检查。