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“贴秋膘”前想减肥，先记住这十个提示！
“贴秋膘”前想减肥，先记住这十个提示！ 夏天走到了尾声，在“贴秋膘”季节来临之前，很多朋友都想趁着夏天食欲不振，赶紧把身上的肥肉甩一甩。但是，这时候如果减肥方式不合理，可能会影响效果，甚至会带来意想...
2021-09-139706
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高血压的流行与危害
高血压的流行与危害 高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素。我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与...
2020-10-089739
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职业病 离你其实没那么远
职业病 离你其实没那么远 曾几何时，令人羡慕的“白领阶层”也成了亚健康群体，颈肩腰腿痛、“鼠标手”、干眼症等各类病魔纷纷找上门，威胁着白领们的健康。那么，这些“白领常见病”是否属于“法定职业病”？劳...
2020-09-219788
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“口罩脸”和“干裂手”该如何拯救
“口罩脸”和“干裂手”该如何拯救 复工复产后，戴口罩+手消毒成为日常标配。天天戴口罩，闷痘、过敏甚至皮肤损伤！每天洗洗洗，洗得手都裂口了！如何拯救我们的“口罩脸”和“干裂手”呢？ 一戴口罩就烂脸...
2020-04-289841
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高血压的预防
高血压的预防 1.坚持运动：经常性的身体活动可预防和控制高血压，如健走、游泳、太极拳、家务劳动等，活动量一般应达到中等强度。 2.限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险，成人每天食盐摄...
2020-10-089857
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高血压的治疗
高血压的治疗 1.绝大多数患者需要长期和规律服用降压药，降压治疗要达标。 2.降压治疗的血压目标：单纯高血压患者，血压降至140/90mmHg以下，可耐受者建议降至130/80mmHg 以下...
2020-10-089882
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蒸汽眼罩能拯救“熊猫眼”吗
蒸汽眼罩能拯救“熊猫眼”吗 熬夜玩手机，加班看电脑,黑眼圈、眼袋、眼浮肿……一系列眼部问题随之出现。于是，蒸汽眼罩成了不少“熬夜党”的护眼神器。眼疲劳、眼干涩、黑眼圈……这些问题靠用蒸汽眼罩能解决吗...
2019-08-309964
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外出就餐，如何防护？一图看懂！
外出就餐，如何防护？一图看懂！...
2020-04-2110023
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三九进补你补对了吗？
三九进补你补对了吗？“三九补一冬，来年无病痛”，“冬季进补，春来打虎”等等这些所谓的俗语一到三九天大家就想起来了于是就开始忙着进补了，说是冬季进补是最佳时机，可是在你忙于进补时你是否考虑过“我需要进补...
2019-01-0110035
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肥胖是一种病？专家教你远离肥胖的健康生活方式
肥胖是一种病？专家教你远离肥胖的健康生活方式对个人而言，肥胖不仅仅是审美问题，需要意识到肥胖是一种疾病，会给健康带来各种各样的风险。我国有九千万肥胖者，在13亿人口里有1.139亿糖尿病患者，既有糖尿...
2019-12-2710102
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